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도전 첫날!! 2월12일 start~~★

오늘 지수한의원에가서 인바디하고 4가지 무료체험도했어요~~ 우선 찾아가기도 굉장히쉬워서 좋았고요 사진이뒤죽박죽이지만 도착하니까전체적으로 깔끔하고 편안한 분위기였어요~
인바디 하고 혈압재고 원장선생님 상담 들어갑니다 ㅋㅋ 근데선생님이 지금상태가 어떻다는 얘기해주시는데 앞으로 어떻게 하라고는 따로 말씀안해주세요 ㅋㅋ 물많이마시라고 한거밖엔....당황 ^^;;ㅋㅋ
그래도 친절하시고 지금상태에대해선 굉장히 꼼꼼히 설명해주십니다.
그리고 추나 포톤관리 부황 고주파인가 저주파인가 관리 4개받고왔어요 체험이라 시간은 짧아요 계속관리받고싶다아... >_<
참. 참고로 공지에나와있듯이 가기전에 혹시라도 관리라던가 약이라던가 권유하실까봐 걱정했는데 전혀그런거없어요~~ good~~~
그리고 상냥하고 차분하신분위기에 여자원장선생님이계시는데 관리하면서 이것저것 많이 알려주세요~
제다이어트 일긴데 한의원얘기가 길었네요
제가 이번 다신4기도전자 중에 처음으로왔다고 개시라고하면서 꼭1등해서 100만원타시라고 응원도해주시고해서 아직다들안가보셨을테니까 쫌 알려드리고싶었어요!!

제 문제는 체지방이너무 많고 근육량은 너무 부족하고 부종도있고.. 한두개가아니였지만
한달동안운동 + 식이로 건강하게 다이어트하려고합니다!!모두 화이팅!! 하세요!!
  • 히야시스
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댓글 (20)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 02.16 17:29
  • 다신4기 도전을 축하드려요~ 일주일에 1회 이상 식단, 운동을 포함한 다이어트 일기를 다신4기 게시판에 올려주세요~ 그리고 도전 종료후 7일 이내에 다시 한번 인바디 측정하셔서 최종후기 남겨주세요~ 활동미션을 완료해주셔야 최종 도전 성공으로 인정되니 잊지마세요~! 30일간의 도전을 다신이 응원합니다. ^^
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정석
  • 히야시스
  • 02.15 17:22
  • 겨루 겨루님 시작하셨나요?? 시작이반이란 말도있듯이 어여시작하시고 더건강해지세요!!^^
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입문
  • 겨루
  • 02.15 00:44
  • 우와 우와 저도 참여하려고 하는데 빨리 가야겤ㅅ네요 ㅠㅠ 화이팅
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정석
  • 히야시스
  • 02.14 21:12
  • brownjm 감사해요~~^^ 월요일이면 내일 이시네요 내일 굉장히또춥다던데 따뜻하게입고 조심해서다녀오세여~~^^
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정석
  • 히야시스
  • 02.14 21:11
  • 민디니 민디님 응원감사해요! 상담잘받으시고 오세요~~^^ 힘들때서로 이렇게 힘주자구요~~^^화이팅!!
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정석
  • 히야시스
  • 02.14 21:10
  • 날아라뚱띠 저도 사진보다 훨씬거대해요!^^;; 키가있어서 등치가산만해보인다는...ㅜㅜ 그래도우리앞으로는 달라질꺼잖아요! 걱정하지마세요~~^^
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초보
  • brownjm
  • 02.14 20:27
  • 한의원 체험후기도 자세히 올려주셔서 잘 보고 가요
    저도 월요일날 한의원가요
    같이파이팅해요
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정석
  • 민디니
  • 02.13 19:40
  • 키가 크셔서 살빼시면 완전 예쁘실거같아요! 저도 곧 상담받으러 갈건데 같이 열심히 해용😃
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정석
  • 8키로빼기
  • 02.13 16:54
  • 화이팅하세요. 다들 심각하지 않으셔서 제 사진이 걱정됩니다
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정석
  • 히야시스
  • 02.13 15:41
  • 지안지안 시간은 한 40~50분정도 생각하고가시면 될것같구요~ 저도귀가얇아서 가면서도 걱정했는데 권유 전혀없어요~ 맘편히다녀오세여~~^^
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