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  • 뚱땡이갈비·초보
  • 2019.08.25 20:53
뱃살 옆구리살
뱃살 옆구리살 빼는 방법좀 알려주세요. 근력 운동한 다른 부위는 좀 슬림해졌는데, 뱃살은 당췌 줄지 않네요.
  • 뚱땡이갈비
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1 96 ami1981
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다신
  • *린주*
  • 08.25 21:35
  • 제가 딱 그 체질이에요.
    허리 옆구리가 특히 슬림해지지않다가 등운동 하고나서 조금씩 변하더라구요.
    앞쪽만 하면 반만하는거잖아요.
    허리는 원통인데 말이죠... 기립근과 등운동 해주면 좀더 슬림해질거예요.
    스트레칭 꼭 해주시고요. 🐰
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