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  • Ailchen·초보
  • 2019.08.27 19:34
08월 27일 (음식 1416kcal, 운동 435kcal)
고구마를 못멈추겠어요 고구마 너무맛있어요ㅜㅜㅜ
그런데 금방금방 칼로리가채워지네요
게다가 고구마가소화가그닥잘 안되는것 같아요

20151207 다이어리 일기상세

성공 76kcal
1416/ 1268 kcal
435/ 211 kcal
오전 간식375kcal(26.48%)
카카오닙스
 130kcal
사과
 245kcal
점심식사669kcal(47.25%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 296kcal
백김치
 44kcal
오이
 19kcal
다시마
 6kcal
데친 브로콜리
 66kcal
[베지푸드] 채식두개장
 58kcal
[본죽] 쇠고기미역죽
 180kcal
오후간식372kcal(26.27%)
군고구마
 372kcal
운동435kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
스쿼트
 7kcal
슬로우버피
 60kcal
크로스 크런치
 30kcal
하늘자전거
 60kcal
만보걷기
 233kcal
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8월27일
0 70 줄라이76
나름의욕뿜뿜 그 시작 첫날
0 48 kkangs856

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