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  • 4월은여행의달
  • 다신2019.08.27 22:2459 조회0 좋아요
  • 3
다이어트 7일차

오늘은 간신히 800칼로리 맞췄네요ㅎㅎ 내일도 외식 약속이 있는데 잘 이겨내고 싶습니다ㅠ

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댓글 (2)

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다신
  • 4월은여행의달
  • 08.28 12:07
  • 기쁨샘 전날 외식으로 칼로리 폭발해서 쪼금 절제했는데 앞으론 단백질을 조금 더 먹어야겠네요. 식욕 폭발은 무서우니까요ㅠㅎㅎ
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다신
  • 기쁨샘
  • 08.28 11:01
  • 열심히 하는 모습 좋아요

    칼로리 넘 줄이면 나중에 식욕이 폭발할까봐....

    단백질을 좀 더 늘리면 어떨까요?
    포만감도 주고 식욕도 좀 잡아주더라구요^^;;

    화이팅!

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