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  • 연이905·초보
  • 2019.08.29 00:35
08월 28일 (음식 420kcal, 운동 807kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1133kcal
420/ 895 kcal
807/ 149 kcal
아침식사46kcal(10.95%)
찐고구마
 46kcal
오전 간식37kcal(8.81%)
해바라기씨
 30kcal
아몬드
 7kcal
점심식사257kcal(61.19%)
당근
 8kcal
닭가슴살
 109kcal
찐고구마
 111kcal
오이
 4kcal
당근
 8kcal
양파
 5kcal
방울토마토
 12kcal
오후간식80kcal(19.05%)
[크라운] 초코하임
 80kcal
운동807kcal
조깅 달리기
 210kcal
바벨숄더프레스
 200kcal
버핏테스트
 200kcal
숄더 탭 푸쉬업
 197kcal
  • 연이905
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