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  • 짱짱하다·초보
  • 2019.08.29 08:24
08월 28일 (음식 695kcal, 운동 222kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1252kcal
695/ 2070 kcal
222/ 345 kcal
아침식사80kcal(11.51%)
[풀무원] 유기농 케일녹즙
 15kcal
찐옥수수
 65kcal
점심식사28kcal(4.03%)
점심에 토마토2개만 먹고도 크게 배가 안고픔
위가 줄어든 모양이다
토마토 (중간크기)
 28kcal
오후간식171kcal(24.60%)
[오리온] 초코파이
 171kcal
저녁식사416kcal(59.86%)
공깃밥
 177kcal
콩나물국
 20kcal
오이지무침
 36kcal
두부부침
 94kcal
계란프라이
 89kcal
운동222kcal
내몸을 살리는 요가 30분
 160kcal
보통 걷기
 62kcal
  • 짱짱하다
  • 60키로까지 달린다
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