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02월 13일 (음식 1103kcal, 운동 295kcal)
20160213

20151207 다이어리 일기상세

실패 495kcal
1103/800 kcal
295/ 487< kcal
아침식사607kcal(55.03%)
현미보리밥 (1/2공기, 105g)
157kcal
꼬리곰탕 (1/2인분, 350g)
383kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g)
52kcal
총각김치 (1/2인분, 35g)
15kcal
점심식사382kcal(34.63%)
송이버섯구이 (1.5인분)
120kcal
햄치즈샌드위치 (3/4개, 120g)
262kcal
오후간식114kcal(10.34%)
사과 (2회분, 200g)
114kcal
운동295kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
숀리 할수있어 운동 (10분)
100kcal
  • 오오듀
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