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  • 상인동캥거루
  • 정석2019.08.30 18:59107 조회0 좋아요
몸무게 식단

공복 몸무게

점심

간식

저녁(수육 200g)-가족끼리 마지막 식사라 쫌 많이 먹엇네요..

운동-훌라후프 1시간
(일주일간은 땀흘리면 안되서 헬스눈 당분간 못갈거같아요ㅠㅠ)

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2019.08.30.금 ✔
4 80 냠냠고냥a

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댓글 (5)

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정석
  • 상인동캥거루
  • 08.30 21:29
  • 인삼거북이 냠냠고냥a 감사합니당ㅎㅎ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 08.30 19:29
  • 상인동캥거루 으쌰으쌰으쌰~~!!! 응원합니다앗~~!!!
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다신
  • 빈체로^*^
  • 08.30 19:27
  • 👍식단도 운동도 잘 지키고하니 역시 결과가 보상을 해주네요
    주말 잘보냅시다
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정석
  • 상인동캥거루
  • 08.30 19:17
  • 냠냠고냥a 넵ㅎㅎ 일주일간은 유지하는게 목표에용ㅎㅎ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 08.30 19:16
  • 요가나...스트레칭이라도... ^^;

    그나저나 ..중간숫자 바뀌신거 축하드려요...
    담주 시작까지..중간숫자 지켜냅시다앗~~!!!!

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