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  • Cseoi·초보
  • 2019.08.30 19:44
Q.예쁜 몸매를 위해
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
딱 균형 예쁜 몸매 되려면 어떻게 운동 해야할까요?
나도 탄력있는 몸매 만들고 싶다
  • Cseoi
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정석
  • 냉동햄토리
  • 08.31 20:52
  • 젤 기본..좋은 식단 유지하면서 유산소해서 여분의 지방 걷어내고..체력 늘고 식단잡히고 지방이 조금 걷어지면 근력 병행하는거..전 그게 제일 같아요
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