솔직히 버라이어티한 효과는 없어요 ! 그런거 기대하시면 도전 비추에요
저는 뿌링클 한 번 먹고 +1.7kg..^^..
거기에 바로 이어서 제주 1박2일 여행 다녀오고+0.6 이렇게 급 2.3kg이 쪘고 급찐급빠라는 말이 있듯이ㅠ 먹은거 빼내려고 도전 했어요
3일 챌린지 하고 -1.4kg 감량했고 아직 1kg가 더 남았지만 식단+운동으로 빡세게 빼내야겠쥬
전 사진은 챌린지 전이긴 한데 뿌링클 먹은 다음 날이라 배가..뽈록....
이렇게 고칼로리 음식이 위험합니다 여러분..
저는 가끔 제가 한심해요 한끼 먹고 몇날 며칠을 고생하는 절 보면 왜이러고 있나 싶더라고요^^ 식욕을 좀 억제시켜봐야겠어요^^..!
그리고 성수동 스무디는 존맛탱임다!
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