다이어트

자유게시판

노란사람·초보
2019.08.31 04:26

다이어트 걱정하느라 잠도안와요

새벽에 또 막 인터넷 뒤지면서 정보찾고그러네요..

노란사람
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

어제 생일이었는데 ..

2 92 하루럽

오늘도 화이팅

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

*린주*
08.31 08:15
그리고 잘못자면 더 안빠져요.
답글쓰기

공감 0

신고 0

*린주*
08.31 08:13
차차 알아가면 되요.
일단 기초대사량보다는 많이 드시길 바래요. 요요없이 유지까지 해서 진짜 내체중이 되려면 오래할수 있는 방법이 좋다고 봐요. 단기 다이어트일수록 실패할 확률이 커요. 실패란 감량에 성공해도 맘을 놓고 전처럼 먹어서 전보다 더 찐다는거죠.
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글