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확실히 일반식사를 한 다음날은, 찐다.

올라간날 하루보이시죠?
병문안갔다가, 지인과 비빔밥을 먹었더니..

다이어트 시작한지는 일주일됐어요-
일주일만에 2.3kg감량했어요~

주2회 필라테스 시작했구요.

저도 열심히 운동해서, 비포애프터 사진올리고싶어요^-^

모두 화이팅합시다-!!!
  • 젬마그레이
  • 반드시뺀다

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