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  • 초보다이어터찡·초보
  • 2019.08.31 12:21
10일차 5키로 감량..

ㅠ 살이 너무 많이쪄서 급하게 헐리우드 48 디톡스했어요 2일 바짝하면 엄청 좋앗겟지만 너무 어지러워서 저는 아침 저녁에먹고
점심은 곤약밥 반찬 이렇게 먹었어요
진짜 몇일동안 배가 너무 고파서 밤에 매일 울고 ㅠ 떨어진 자존감을 위해 이 악물고 버텨서 5키로 감량이네요.. 이제 앞으로 10키로만 더 빠지면 좋겟네요 ㅠ
  • 초보다이어터찡
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ㅜㅜ 몸무게 변화가 없네요
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다이어트 10일차
0 491 살좀빼라그만먹어

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초보
  • 하루방방방
  • 09.02 22:15
  • 화이팅!
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초보
  • ㅈㄹ2
  • 09.02 16:18
  • gm다이어트도 도전해보세요~
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초보
  • 은하수서퍼
  • 08.31 22:25
  • 10일만에 5키로! 대단해요~
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초보
  • 불꽃ㅠ
  • 08.31 16:04
  • 울지마세요 ㅠㅠ
    저는 23:1 간헐적단식하면서 탄수화물 당 안먹고 밥 한끼먹는데
    운동1시간 하고 하루에 0.5키로씩 빠져요 ㅠㅠㅠ
    너무 극한으로 하지마세여...
    차라리 간헐적 단식 영양제 챙겨드시면서 하세요
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