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삼자어멈·초보
2019.09.01 13:26

몸무게 정체기

꾸준히 운동하고 먹는 걸 식단까지는 하지않았지만 현미밥으로 바꾸고 간헐적 단식도 하는데도 몸무게가 더 이상 빠지지 않는 정체기가 와서 스트레스 많이 받네요
혼자서 홈트 열심히 했는데 이젠 돈을 좀 들여야 할.것 같아
점핑 다이어트 30회 신청했어요~
돈을 들였으니 좀 더 신경쓰면서 목표 몸무게 만들고 싶어요~

삼자어멈
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*린주*
09.01 19:33
현재 체중과 드시는 양이 어느정도인지도 아는게 중요해요.
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