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니나니노·초보
2019.09.02 23:40

09월 02일 (음식 1737kcal)

실패 561kcal

1737/1411 kcal

0/ 235< kcal

아침식사447kcal(25.73%)

배추김치	15kcal
잔멸치볶음	67kcal
잡곡밥	132kcal
쇠고기전골	78kcal
감자두부된장국	84kcal
바나나	46kcal
방울토마토	12kcal
사과	13kcal

점심식사573kcal(32.99%)

[칠갑농산] 흑메밀냉면(비냉)	162kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈	60kcal
[노브랜드] 밀크 초콜릿	208kcal
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테	45kcal
[닥터유] 에너지바 미니	98kcal

오후간식272kcal(15.66%)

우유	122kcal
허니오즈	150kcal

저녁식사445kcal(25.62%)

배추김치	15kcal
잡곡밥	254kcal
감자두부된장국	130kcal
쇠고기전골	46kcal

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살이 빠진건가?

6 644 하노리바

09월 02일 (음식 1652kcal, 운동 300kcal)

0 56 pjha2414

댓글 (1)

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캉이12
09.03 00:28
단백질섭취가 너무 부족하시지 않나요 ㅠ
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