view-top

09월 04일 (음식 1253kcal)
20190904

20151207 다이어리 일기상세

성공 20kcal
1253/ 1528 kcal
0/ 255 kcal
아침식사340kcal(27.13%)
계란프라이 (1개, 56g)
108kcal
오트밀 (1회분, 30g)
114kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml)
35kcal
바나나 (1개, 90g)
83kcal
점심식사324kcal(25.86%)
당근 (1개, 30g)
10kcal
당근볶음 (1인분, 30g)
20kcal
샐러리볶음 (1회, 10g)
5kcal
레드 파프리카 (1개, 37g)
10kcal
옐로우 파프리카 (1개, 27g)
6kcal
[햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g)
130kcal
비트 (1회분, 10g)
4kcal
찐고구마 (1회, 150g)
139kcal
오후간식282kcal(22.51%)
아몬드 (20개, 20g)
140kcal
복숭아 생과 백도 (1회분, 310g)
142kcal
저녁식사307kcal(24.50%)
[햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g)
130kcal
레드 파프리카 (1개, 37g)
10kcal
레드 파프리카 (1개, 37g)
10kcal
샐러리볶음 (1회, 21g)
11kcal
당근 (1개, 40g)
13kcal
비트 (1회분, 30g)
12kcal
양파볶음 (1소접시, 30g)
28kcal
찐고구마 (1회, 100g)
93kcal
  • 육사공
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글