다신을 통해서 제 나름대로 많은 도전을.해왔던것 같아요
13기 통해서 성공 아닌 성공을 했지만
5~6키로 요요가 왔어요~슬펐습니다
중간중간에 쬐금 뺐다가 또 다시찌고
작은 요요도 잦은간격으로 왔습니다
제자신이 원망스러웠어요...
5키로만 빼면 리즈시절 몸무게로 돌아가는거였는데
또 10키로대를 빼야하는 상황에
멘붕!!!
때마침 또 하나의 이벤트
다신의.이벤트는.늘 저에게 다시 해보자하는 마음을
불러일으켜요~ㅎㅎㅎ
나름.성공했다고 엄청 빵순이가 되어 있었는데
특히나 노인네마냥 단팥빵에 앙버터에...
완전대박 살찌는것들로
당줄이기라니 저에게.딱이라는 생각이 들었습니당
집에서 만드는.단백질식단은 할수없었지만
나름 열심히.했어요ㅎㅎㅎ
일단 빵부터 끊었습니다ㅠㅠ
미친듯이 먹고 싶었지만 참았어요~
탄수화물도 안먹을순없으니
양을 줄였습니다.밥양도 반으로 아님.그보다 더
부득이하게.한두번 나쁜.탄수화물을 먹을땐
숫자세면서.먹었지요


😆달라진점
그러자 쫌 달라졌어요
미친듯이 먹고 싶었던 빵이 견딜만해지기 시작했어요
12일이 지난 지금은 눈에 보이지 않으니 그닥 생각도
나지 않아요~오예
습관이 중요한걸 다시 깨닫는.순간이였어요

🥰최종
이제는 이대로 리즈시절몸무게 찍으렵니다~
계속 당 줄이는 습관 이어나가서
비포 애프터 당당하게 세상(?)에 알리겠습니다ㅋㅋ
리즈시절몸무게 목표는.당연하거니와
예쁜 몸 만들겠습니다~