view-top

Q.복부운동 추천
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소 운동은 꾸준히 하는데
근력운동이 부족한것 같아요
특히 뱃살에 효과적인~~
집에서 혼자 틈틈히 할수 있는
운동 추천해주세요~~
  • 쮸냐옹
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 혜효니
  • 07.09 16:55
  • 이소라도좋은것 같아요^^
  • 답글쓰기
초보
  • SIE
  • 07.09 14:32
  • 숀리 뱃살운동!
  • 답글쓰기
정석
  • 류징
  • 07.09 11:48
  • 뱃살은ㅈ근력보다 유산소로 원래본인이 가지고있는 근격골이나올수있게도와준다음 복근운동으로다져주시는게좋아요

    사람은 누구나 자연의복근을지니고있거든요ᆢ살에ㅈ묻혔을뿐ᆞㄴ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글