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세롱이세롱·초보
2019.09.06 09:08

Q.힘들어용ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

그 전에 사진이 한개 날아가서 원래 최고무게 71.4
운동시작 70.8kg -> 현재 64.5kg인데
3개월동안 천천히 꾸준히 운동하면서 뺐는데
64kg대에서 조금 오래 머무는 중이라
의욕도떨어지고 힘드네요ㅠㅠ
꿀팁이나 좋은운동/식단 추천해주세용!

세롱이세롱
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