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얌얌윰윰·초보
2019.09.08 08:13

Q.산후다이어트 힘들다 ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

아기 낳기 전에는 지금 정도로만 해도 쭉쭉 빠졌는데 왜 지금은 이렇게도 안빠지는지... ㅠㅠ 후

얌얌윰윰
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*린주*
09.08 22:49
다이어트는 반복하면 더 안빠지고, 지방세포도 새로 생긴애들보다 묵은 지방세포가 문제라니 이제는 운동으로 서서히 빼시는게 탄력도 살리면서 유지도 쉽지 않을까 합니다. 주3일 정도 해보세요.
천천히 빼는게 단기다이어트보다 성공확률이 높대요.
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