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09월 09일 (음식 1189kcal, 운동 566kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1095kcal
1189/ 2061 kcal
566/ 343 kcal
아침식사330kcal(27.75%)
곰국
190kcal
현미밥
79kcal
사과
61kcal
오전 간식14kcal(1.18%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
14kcal
점심식사473kcal(39.78%)
현미밥
239kcal
우거지
32kcal
오이지무침
18kcal
고추장멸치볶음
41kcal
[농심] 김치사발면
143kcal
오후간식221kcal(18.59%)
[이디야] 청포도 에이드
124kcal
[서브웨이] 초코칩쿠키
97kcal
야식151kcal(12.70%)
곶감
151kcal
운동566kcal
수영
540kcal
싯업
21kcal
레그레이즈
0kcal
크런치
3kcal
플랭크
2kcal
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