요거 요거 물건인 건가요? 아님 심리적인 건가요?
일단... 최근 심각한 폭식이 쓰나미처럼 몰려와서...
그렇다고 배터질만큼 먹는건 아니지만 고칼로리 음식들과 밀가루, 과자, 인스턴트음식들이 막 땡겨서 고생하던 중입니다.
그런데 핑거루트환을 꾸준히 먹고부터 식욕이 좀 잡히네요.
ㅎㅎ
다행입니다.
어제부터는 다시 근력운동도 시작하고.
늘어난 체지방을 던져버릴 준비를 하고있답니다~^^
아직 많이 먹진 않았지만 꾸준히 섭취하다보면 효과가 있겠죠?
이번 추석엔 모두들 폭식이란 놈과는 이별하고 건강한 명절보내세요~♡♡
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