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  • 짱구쥬아
  • 지존2019.09.11 15:06106 조회0 좋아요
9.11일식단및운동

저녁은이따5시좀넘어서먹으려구요
오늘아침에일어나서 운동했더니
출근전 몸이고단하네요ㅠㅠ
하이폴리는 사전에안나와잇어서 걍1세트20회에 1칼로리라고
했네용ㅎㅎ 운동후마시는 단백한끼 카카오마싯어서 뿌듯
자주사먹을것같아요
명절인데다들 맛잇는거마니드시구
담주부터 또 빡시게운동합시당~~
즐거운추석되세요~😁😁

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9월11일 식사운동
10 60 7킬로만더빼자

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댓글 (5)

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다신
  • 마시애린
  • 09.11 23:19
  • 짱구쥬아 헐 그랭?근데 시켜먹진 않을거라ㅋㅋㅋ넘 비싸 난 대용량 프로틴 있어서
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지존
  • 짱구쥬아
  • 09.11 22:32
  • 마시애린 흐익!이런이런! 카카오 오독오독 초코렛씹히는데! 달달 쌉쌀해서 조아
    완전달지도않고! 시켜먹어바 강추👍
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다신
  • 마시애린
  • 09.11 18:11
  • 다신샵에서 5만원 이상 시키면 주는 단백한끼 랜덤맛 3번인가 4번 다 녹차맛이라 짜증ㅠㅠ 나도 카카오 먹어보고싶당
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지존
  • 짱구쥬아
  • 09.11 15:17
  • 꼬옥뺄꺼얌 감사합니당ㅎㅎ즐거운추석되세용~😊
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.11 15:13
  • 오늘도 열심히 하셨네요 추석 잘 보내세요~^^*
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