view-top

  • cat8·초보
  • 2019.09.12 15:45
9/12 점심 다이어트팬케이크!
빵 끊은지 한 달 가까이 됐는데,
갑자기 빵이 너무 먹고 싶어져서 만들어봤어요!

바나나 1개 (으깨서) + 계란 1개에 오트밀 20g 갈아서 쓱쓱

프라이팬에 살짝 두껍게 구워서
집에 있는 요거트, 블루베리 약간 얹고 시나몬가루 톡톡 하니
모양도 그럴듯하고 진짜 팬케이크 먹는 느낌나요 ;-)
  • cat8
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저당질고추장 유용해요
1 260 심바야아

썸네일

+1
230kcal 간식
0 263 약잘

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글