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  • 마지막어트
  • 지존2019.09.12 16:1990 조회0 좋아요
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9/12 일기
오늘도 선물 받은 파운드 케이크 먹었는데 아침부터 칼로리가😂 다이어트 시작하고 첫주 이후에 처음으로 1700 칼로리 넘게 먹어봤네요.
생리가 일주일도 안 남아서 더 그런가봐요. 그래도 오늘은 1시간 넘는 클래스로 근력 운동해서 만족합니다~
내일은 조금 더 자중해서 좋은 영양소로 먹어야겠어요. 요즘 야채가 많이 부족하네요ㅎㅎ

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댓글 (9)

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지존
  • 마지막어트
  • 09.13 08:43
  • 크레바스 감사합니다!🙏🏻
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지존
  • 마지막어트
  • 09.13 08:43
  • 서울뚱녀 감사합니다^^ 맛있기는한데 살찔까봐 무섭네요ㅠㅠ
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입문
  • 크레바스
  • 09.12 21:09
  • 파운드케이크가 맛나보이네요😊 오늘도 수고하셨어요!!
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다신
  • 서울뚱녀
  • 09.12 19:15
  • 마지막어트 역시 맛있는 음식만 골라서 먹는것 같아요
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지존
  • 요요금지살빼자
  • 09.12 16:44
  • 마지막어트 필기공부하는데 이렇게 뭐가 많이들어가는지 몰랐네요.. 아 이래서 살이찌는구나 싶은ㅠ 그래서 맛있는거겠지만😅
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지존
  • 마지막어트
  • 09.12 16:43
  • 요요금지살빼자 예전에는 나가기 귀찮으니까 먹지 말자 이랬는데 할 줄 아니까 집에서 그냥 만들자가 됐어요ㅋㅋㅋㅋ 물론 얼마나 많은 설탕과 버터가 들어가는 줄 아니까 밖에서 사먹는 양은 줄기는 하는데 그래도 여전히....
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지존
  • 요요금지살빼자
  • 09.12 16:23
  • 마지막어트 저 어쩌죠..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왠지 제미래같은데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ
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지존
  • 마지막어트
  • 09.12 16:22
  • 요요금지살빼자 제가 몸무게 유지 잘 하다가 제과제빵 관심 생겨서 집에서 쿠키, 빵, 스콘, 잼 만들다가 10kg가 쪄버렸어요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 할줄 아니까 해서 먹게 되더라구요...
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지존
  • 요요금지살빼자
  • 09.12 16:21
  • 빵류가 칼로리 높더라구요ㅠ 저 제과제빵공부중인데..해도되나싶네요...
    오늘도 수고하셨어요ㅋ
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