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  • 안젤라스칼렛
  • 정석2019.09.16 14:48103 조회0 좋아요
  • 2
오랜만에 왔어요
추석 끝나니 1.5kg가 찌고.. 요즘 좀 게을리 했더니 몸도 둔해진 느낌이 계속 드네요.
추석은 역시 음식조절이 힘들어요ㅠㅠ
나쁜습관은 몸에 금방 적응 되는게 느껴져요.

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정석
  • 안젤라스칼렛
  • 09.17 15:42
  • 40시간 할땐 보통 몇시부터 시작하시는거에요?
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다신
  • 다산댁
  • 09.16 21:41
  • 추석지나고 1.5kg 쪘으면 약해요ㅎㅎ
    저는 3kg나 불었어요ㅠㅠ
    그런데 간단을 40시간 이상하면 1.4~1.7kg 정도는 빠지더라구요 ㅎ
    그래서 지금도 단식중 입니다ㅎ
    다시 원위치로ᆢ
    홧팅~!
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