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  • 플래티안·정석
  • 2019.09.18 07:21
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플래티 9/14 41일

20151207 다이어리 일기상세

성공 507kcal
2007/ 2371 kcal
538/ 395 kcal
아침식사792kcal(39.46%)
잡채
 285kcal
잡곡밥
 340kcal
숙주나물
 12kcal
육전
 155kcal
점심식사496kcal(24.71%)
쟁반국수
 496kcal
오후간식137kcal(6.83%)
단백할시간 화이트
 137kcal
저녁식사560kcal(27.90%)
명태조림
 132kcal
흰밥
 310kcal
숙주나물
 12kcal
양배추샐러드
 61kcal
김
 45kcal
야식22kcal(1.10%)
[이디야] ICE 아메리카노
 9kcal
포도
 13kcal
운동538kcal
만보걷기
 534kcal
플랭크
 4kcal
  • 플래티안
  • 건강하고 매력적인
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