1030/ 1788 kcal
527/ 298 kcal
삶은 달걀 (2개, 100g) | 160kcal |
자몽 (1/2개, 150g) | 45kcal |
[매일] 상하 더블업 체다 슬라이스 치즈 (1장, 18g) | 55kcal |
흑토마토 (1회, 100g) | 19kcal |
양파 (1인분, 70g) | 24kcal |
양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
셀러리 (1회, 100g) | 14kcal |
깻잎 (3장, 15g) | 6kcal |
삶은 검은콩 (1회, 80g) | 157kcal |
숙주나물 (2소접시, 200g) | 24kcal |
삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
문어 말린것 (1/2회분, 50g) | 174kcal |
오이도라지생채 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
양파 (1인분, 70g) | 24kcal |
[CU] 믹스커피 (2회, 200ml) | 110kcal |
자몽 (1/2개, 150g) | 45kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (60분) | 330kcal |
힙업 브릿지 (30분) | 180kcal |
런지 (60회) | 17kcal |
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