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  • 약잘
  • 정석2019.09.25 12:3738 조회0 좋아요
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여/26/32.7%
총섭취 988kcal 단백질 85g 운동 한시간

아 운동하다가 진짜로 죽을 뻔 했다
점점 강해지는 걸 느끼기는 하는데 연속은 좀 힘들다
어제 밤에 그냥 뻗어버려서 추가 정리 유산소도 못 하고
하루 결산(?)도 다음날인 지금 하고있음ㅋㅋ

어쩜 어제랑 수치가 이렇게 똑같을 수가 있는지
몸무게 근육랑 체지방이 똑같다
고장난줄~~ ㅋㅋㅋ

그래도 어젯밤 살 빠지는 아픔이 느껴져서
오늘 아침에 좋은 결과 있었던게 확실하다!

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