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  • 캡훅·다신
  • 2019.09.26 20:50
  • 3
건강하고 오래가는 다이어트 할 때 도움이 될꺼 같아요.
혼밥을 자주해서 작심3일이 될 때가 많은데 조리할 필요도 없고 전자레인지에 3~5분만 돌리면 되고 3대영양소 균형이 잘 잡혀있어서 양조절이나 칼로리 걱정이 없어져서 좋은 거 같네요. 특히, 전 닭을 좋아해서 소보로 현미밥&오곡 현미밥&바베큐 치킨이 어떤 맛일지 가장 기대가 되네요.
  • 캡훅
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와~~!!단백질 함량 높은 저칼로리 식단이라니!!!
0 58 Jaembly
72키로그램 이번주에 다이어트시작하였습니다
0 44 고냥언니

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