view-top

02월 14일 (음식 830kcal, 운동 57kcal)
20160214

20151207 다이어리 일기상세

성공 250kcal
830/ 1226 kcal
57/ 204 kcal
아침식사277kcal(33.37%)
배 (1/2개, 133g)
55kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
점심식사169kcal(20.36%)
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
156kcal
상추 (1/2회분, 53g)
9kcal
깻잎 (1회분, 17g)
4kcal
오후간식151kcal(18.19%)
바나나식초 (3회분, 60ml)
119kcal
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 말차 (1/4회분, 6g)
32kcal
저녁식사233kcal(28.07%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
105kcal
운동57kcal
런지(세트) (20회)
32kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
플랭크 (2분)
12kcal
  • 아들1맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글