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  • 디보디보딩·초보
  • 2016.02.14 02:45
Q.물을 어떻게 해야 그나마 많이 먹을 수 있을까요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 물을 진짜 정말 적게 먹는편이라.. 하루에 작은컵으로 한잔?정도 마시구요.. 음료수로 대충 떼우기도 하는데 정말 순수한 물 2L를 마셔야 한다고 하더라구요ㅠㅠ 한꺼번에 마시기는 정말 힘들어서 다신 엄두도 못 내겠고.. 물도 잘 안먹어서 그런지 변비도 심하게 오는 것 같아요ㅠㅠ 물이랑 친해지는 법 없을까요..?
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입문
  • 보기좋은몸
  • 02.14 21:21
  • 저도 500미리 생수병 4개 두고 마셔요. 얼만큼 마신지 알수 있어 좋아요.
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초보
  • 해피다신
  • 02.14 20:28
  • 500ml생수병으로 딱 네병준비해두세요~
    생각보다 금방먹어져요. 근데화장실을자주가야해요ㅋ
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입문
  • frbenny
  • 02.14 11:36
  • 요새는 앱도 좋은게 많더라구요 알람도 해주구요 다신에도 물알람이잇구요!!한시간에 한잔씩마시러가는것도 운동한다는생각하면 매번 안먹어도 하루한잔보다는 많이마시겠죠
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