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  • 이쁘게반짝반짝·다신
  • 2019.09.30 10:53
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09월 29일 (음식 1427kcal, 운동 528kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 608kcal
1427/ 1808 kcal
528/ 301 kcal
아침식사446kcal(31.25%)
??HM 크림비지 소스
 242kcal
느타리버섯
 54kcal
비트
 9kcal
셀러리
 6kcal
슬라이스 치즈 LALa
 55kcal
청양고추
 7kcal
파마산치즈가루
 23kcal
당근
 4kcal
피망
 9kcal
브로콜리
 31kcal
[스타벅스] 에스프레소
 6kcal
점심식사425kcal(29.78%)
바나나잎으로 싼거~~^^
Tamal
 425kcal
저녁식사414kcal(29.01%)
겨자 소스에 버무리니... 너무 맛있어요... 이리 양이 많은데도 칼로리가 엄청 낫다... 피칸이라도 먹어야할듯... ??????
?? HM 냉채소스
 83kcal
모링가 moringa
 7kcal
바나나
 78kcal
비트
 20kcal
삶은 녹두
 42kcal
새싹
 14kcal
셀러리
 11kcal
시금치
 7kcal
청양고추
 5kcal
삶은 닭가슴살
 114kcal
당근
 8kcal
파파야
 25kcal
야식142kcal(9.95%)
기초대사량 이상 섭취를 위해... 급하게 추가?
피칸
 142kcal
운동528kcal
버피테스트
 200kcal
fitness vivi
 248kcal
스트레칭
 80kcal
  • 이쁘게반짝반짝
  • 예쁜 옷 입자~~^^
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