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  • wlswn007·초보
  • 2019.09.30 15:44
쭉쭉쭉 빠져랏~~~~
많이 먹은 날은 무게가 늘지만 하루 원래대로 하면 원래대로 돌아온당~~ 얼른 시간이 지나면 좋겠당

최종 목표 39~40
40되면 근력운동 위주로 할거임!!
목표 날짜는 12월 21일 40.5
1월 3일 39.7 정도!!
  • wlswn007
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09월 29일 (음식 1765kcal, 운동 160kcal)
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초보
  • wlswn007
  • 09.30 15:46
  • 오늘 저녁은 현미밥 메추리알 6알 멸치볶음 김치 후식은 보이차❤️
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