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  • 록빛RB·초보
  • 2019.10.03 18:31
10월 03일 (음식 1327kcal, 운동 642kcal)
어플 옮긴 지 첫날,,,
오늘은 식단 안하려고 했다가 식단 하는 방향으로 급 선회
내일은 초콜릿 같은 것도 안 먹을 테니까 좀 더 여유롭게 먹을 수 있겠지?

20151207 다이어리 일기상세

성공 668kcal
1327/ 1623 kcal
642/ 270 kcal
아침식사228kcal(17.18%)
바나나
 93kcal
[맛있닭] 훈제 닭가슴살 소시지
 135kcal
오전 간식26kcal(1.96%)
[한성기업] 실곤약
 20kcal
간장
 6kcal
[광동] 옥수수 수염차
 0kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 500ml
 0kcal
점심식사66kcal(4.97%)
가지
 17kcal
당근
 34kcal
토마토케찹
 15kcal
오후간식17kcal(1.28%)
가지
 17kcal
저녁식사110kcal(8.29%)
[맛있닭] 소프트 닭가슴살 고추맛
 110kcal
야식880kcal(66.31%)
[오뚜기] 컵누들 우동맛
 120kcal
[CJ] 가쓰오우동
 370kcal
[롯데제과] 가나 초콜릿 밀크
 390kcal
운동642kcal
와이드 스쿼트
 8kcal
하늘자전거
 120kcal
제자리파워워킹
 32kcal
티파니 허리운동
 70kcal
투명줄넘기
 12kcal
빠르게걷기
 400kcal
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