759/ 1587 kcal
1128/ 264 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
참치김치찌개 (1/4인분, 191g) | 69kcal |
바게뜨빵 (5조각, 85g) | 220kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g) | 143kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
서있기 (420분) | 600kcal |
천천히걷기 (240분) | 528kcal |
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