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  • Orbitㅠ·초보
  • 2019.10.04 11:45
Q.171에 65kg인데요 ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동안하고 식이요법으로만 빼면 이쁜 몸매는 안나오겠죠??ㅠㅠ
  • Orbitㅠ
  • 개말라가 될태야
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정체기가 오면 보통 식단과 운동을 어떻게 하세요?
1 192 sone****
팔뚝살이 안빠지네요ㅠ
0 99 토리지현

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지존
  • 땅콤
  • 10.04 12:50
  • 네! 라인은 운동이 잡아주는 법입니다ㅠㅠ 운동이 너무 싫으시다면 스쿼트 50개라도 꾸준히 해주세요 그정도만 해도 한달이면 티가 살짝씩 납니다
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