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  • 서준현서마미·초보
  • 2019.10.04 15:53
간식메뉴 추천좀....
나름대로 식단,운동 병행해서 열시미하고있는데...
정말정말 급 배고픔으로인한 간식으로 좋은게 뭐가있을까요??? 제가 섭취하고있는게 단백질이 좀 부족하지 않나 싶어 단백질식품으로 좋은게 뭐가있을까 고민중입니다. 단백질하면 닭가슴살이지만...닭가슴살은 치킨으로도 잘 먹지않는 관계로 땡기지가 않아요...ㅜ.ㅜ
  • 서준현서마미
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지존
  • 땅콤
  • 10.04 23:47
  • 하루 견과 한봉지
    경제적으로 여유가 되신다면 곤약젤리
    사과 반개 또는 방울토마토 10개
    파프리카나 오이 같은 것도 거부감이 없으시다면 좋은 간식이 됩니다
    바질캔디도 입에 물고 있기 괜찮아요:)
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지존
  • 도전again!
  • 10.04 18:04
  • 우유 두유 치즈 플레인 요거트같은 유제품, 아니면 콩으로 만든 두부, 볶은콩 또는 견과류..등등요
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초보
  • 온새미로라
  • 10.04 17:26
  • 화이팅해요!!
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