view-top
  • 이지leeji
  • 입문2019.10.05 19:5263 조회0 좋아요
ㅜㅜ
안녕하세요
키163에다가몸무게가56kg이면
정상이잖아요
근데제가 아역모델이라 선생님이39~40까지는빼라는데요..
다이어트 식단좀 어떢개해야할지
추천햐주세요ㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • 이지leeji
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

안녕하세용 !!
0 57 diet45gogo
안녕하세여:)
0 67 hyuneun

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Lyn린
  • 10.09 21:44
  • 으아... 너무 힘드시겠어요...ㅜㅠ 다이어트 할때는 밥, 국수 같은 탄수화물을 줄이시고 물을 통한 꾸준한 수분 섭취가 중요해요! 끼니로는 오이나 당근 같은 마이너스 칼로리인 야채들이 좋아요~ 닭가슴살도 좋다고 하네요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글