많이 먹고싶은데 우유도 두유도 칼로리가 은근히 높았다는 사실!! 아몬드 우유는 일반 두유보다 당분이 3분의1 가량 적고, 저지방 우유와는 당 수치가 비슷하더라구요~!! 아몬드 우유가 맛은 거의 자연의 맛, 건강한 맛이라 자극적인 맛 좋아하시는 분들은 먹기 힘들거같은데, 저도 맛있어서 먹기보다는 식단조절하는데 잘 먹고있어요~~~! 곡물 쉐이크와 섞어 한끼 대용으로 아몬드 우유는 먹고싶은 만큼 마음껏 마시고 있어요~ 배도 부르고 아주 좋아요^0^~~
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