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  • 보노보노0310·초보
  • 2019.10.06 20:50
10월 06일 (음식 1699kcal, 운동 161kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 180kcal
1699/ 2061 kcal
161/ 343 kcal
아침식사554kcal(32.61%)
된장찌개
 176kcal
현미밥
 321kcal
고등어무조림
 57kcal
오후간식532kcal(31.31%)
[오뚜기] 뿌셔뿌셔 바베큐맛
 410kcal
사과
 122kcal
저녁식사613kcal(36.08%)
누룽지
 393kcal
된장찌개
 88kcal
마늘쫑무침
 132kcal
운동161kcal
월싯(wall sit)
 5kcal
스쿼트
 0kcal
런지
 20kcal
싯업
 63kcal
레그레이즈
 24kcal
크런치
 39kcal
플랭크
 10kcal
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