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10월 07일 (음식 1020kcal, 운동 570kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 547kcal

1020/ 1197 kcal

570/ 200 kcal

오전 간식296kcal(29.02%)

점심식사292kcal(28.63%)

오후간식210kcal(20.59%)

[다신샵] 단백한끼 달달한카카오	90kcal
CU 저지방우유	120kcal

저녁식사222kcal(21.76%)

[맛있닭] 닭가슴살 큐브 고추맛	142kcal
[서울우유] 요하임 플레인 요거트	80kcal

운동570kcal

런닝머신 달리기	270kcal
싸이클 실내자전거	300kcal

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