689/ 1226 kcal
813/ 204 kcal
쇠고기구이 (1회, 100g) | 150kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
방울토마토 1개 (2개, 40g) | 12kcal |
감성돔 (1회분, 60g) | 57kcal |
돌돔 (1회분, 60g) | 59kcal |
고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
메추라기알 삶은것 (1회분, 50g) | 87kcal |
매운탕 (1/4인분) | 79kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
승마 (60분) | 300kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
싯업 (10분) | 60kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
0
43
