헬스를 시작한지 벌써 12개월됬어요. 꾸준히 다니고 무게도 올리고 강도도 올렸어요...근데 몸무게는 제자리에요. 월목은 하체위주 웨이트를하고 화금은 상체위주 웨이트를해요. 수요일은 코어운동을하구요. 웨이트끝나면 매일 20-30분뛰는걸 마지막으로 해요. 술, 담배 하지 않고 기름진 음식, 빵, 과자도 먹지 않아요..근데 왜 살이 안빠지는 걸까요? 헬스장 매니져오빠는 저보고 건강한 돼지가 되거는거 같다고하는데...뭔가 맞아서 뭐라 말할수 없어요 ㅋㅋ ㅠㅠ 저는 무엇을 잘못하고 있는걸까요? 키 168cm에 67kg에요...여기서 진짜 7키로만...진짜 7키로만 빼고 싶어요...
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