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  • 쌉파서블·초보
  • 2019.10.13 09:21
10월 12일 (음식 1577kcal, 운동 626kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 174kcal
1577/ 1350 kcal
626/ 225 kcal
아침식사478kcal(30.31%)
[동원] 참치캔
 105kcal
잡곡밥
 170kcal
잔파무침
 56kcal
김
 90kcal
된장국
 57kcal
점심식사667kcal(42.30%)
야채튀김
 298kcal
떡볶이
 280kcal
튀김만두
 89kcal
오후간식122kcal(7.74%)
우유
 122kcal
저녁식사310kcal(19.66%)
아구찜
 155kcal
쌀밥
 155kcal
운동626kcal
하늘자전거
 60kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 65kcal
만보걷기
 334kcal
만보걷기
 167kcal
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