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10월 15일 (음식 1196.3kcal)
20191015

20151207 다이어리 일기상세

실패 26kcal
1196/1404 kcal
0/ 234< kcal
아침식사524kcal(43.81%)
삶은 밤고구마 (1개, 100g)
128kcal
삶은 달걀 (1개, 50g)
80kcal
바나나밀크쉐이크 (2컵, 200ml)
216kcal
미녀들의 시크릿 빨강석류 (1포, 70ml)
40kcal
[남양유업] 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스 (1매, 18g)
60kcal
점심식사672kcal(56.21%)
쌀밥 (1공기, 250g)
369kcal
부추겉절이 (1소접시,83.5g)
59kcal
무생채 (1소접시,78g)
32kcal
고추장 (1회, 20g)
43kcal
참기름 (1티스푼, 5g)
40kcal
[네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g)
53kcal
[남양] 루카스나인 라떼 (1스틱, 15g)
76kcal
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