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  • mogu모구·초보
  • 2019.10.16 20:40
10월 14일 (음식 330kcal, 운동 310kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1336kcal
330/ 1627 kcal
310/ 271 kcal
점심식사25kcal(7.58%)
[롯데제과] ABC 초코 밀크
 25kcal
저녁식사189kcal(57.27%)
계란죽
 189kcal
야식116kcal(35.15%)
삶은 호박고구마
 116kcal
운동310kcal
계단오르기 걷기
 25kcal
계단내려가기
 12kcal
보통 걷기
 31kcal
보통 걷기
 161kcal
코브라 스트레칭
 48kcal
브릿지
 24kcal
L자 다리운동
 9kcal
  • mogu모구
  • 1월까지 최소 60kg까지 빼자!!
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10월 11일 (음식 328kcal, 운동 431kcal)
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