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  • 빡센다이어터
  • 다신2019.10.21 17:2462 조회0 좋아요
  • 9
10.21 저녁 (Feat. 포기를 모르는 인간이여..)

오늘 저녁에 고등어자반구이가 나왔는데
어찌 그리도 맛있어 보이는지요...
그래서 꼬리부분 작은거 무뼈라서 하나 집어먹었습니당

그리고 원래 싸온 저의 저녁!
프로틴쉐이크 + 다이어트 베이스 (한 스푼)
= 약 140kcal 정도? 내외
구운계란 1개
구운 라이스 크래커 4개

단백질의 흡수를 돕기 위한
제가 아주 애용하고 좋아하는 탄수화물입니다ㅋㅋㅋㅋ

16시 42분 저녁식사 시작.
16시 50분 저녁식사 종료.

그나저나 순살고등어는 냉장고 좀 털리고
나중에 돈적인 여유가 되면 주문해서 계속 먹고 싶네요
넘나 맛있습니다~~ 🤣

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댓글 (6)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.21 18:51
  • 소식이답이다 하하 이제 운동할 시간입니당..😃
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다신
  • 소식이답이다
  • 10.21 17:58
  • 저도 고등어 자반구이 좋아해요
    밀가루 입혀서 더 맛있었을듯^^
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.21 17:41
  • ♡짱지♡ 집 가서 열심히 운동해야져 이제 하핳
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다신
  • ♡짱지♡
  • 10.21 17:37
  • 단백질섭취하고 좋ㅈㅣ~~고등어 몸에도 좋구
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.21 17:27
  • 행복하자자 하하..고등어가 더 보였는데
    여기서 더 먹으면 안 된다는 걸 알기에...
    빨리 집에 가서 운동하고 싶네요ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 행복하자자
  • 10.21 17:26
  • 무작정 참는것보단 맛만보고 욕구불만이 해소되는게 나을때도 있죠~^^ 잘하셨어요!!
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