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  • 탄탄원츄
  • 다신2019.10.23 22:4346 조회0 좋아요
  • 12
수-식운
굿이브닝!

헐...다신레 젤 먼저 글 올리고 다른데 올렸는데...그래서 삭제를 했거든요. 근데 무슨 에러 땜에 다신에 안롤라갔....😑😠
그래서 제 갠블로그에서 이미지 다시 저장해서 올리는 거요...다시 쓰기 귀찮......그래서 글도 그냥 족사한거라...반말...이해해주세요 ㅎㅎ

오늘은 좀 바쁘게 보냈다.

그제 어제 주문 들어온고 5개 만들고

뒷정리를 끝내니 새벽 3시..😂. 암튼 씻고 눈 좀

붙이고 5시에 일어나서 두 아들들 아침을

만들어주고 9시40분까지 도로 잤다.



오늘은 하체 운동하는 날이고 배도 좀 고파서 아침을 탄수화물 위주로 든든하게 챙겨 멋었다 ㅎㅎ

고객님 꺼 만들면서 내 코코넛 버터해바라기씨

버터랑 아들 헬시텔라도 같이 만듦.😉

ㅎㅎ 헬시텔라는 200g다 먹어도 600칼도 안된다는 ㅎㅎ듬뿍 먹어도 죄책감이 안들어서 넘 좋아!😆

아들 아침저녁. 점심은 학교에서 ..

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  • 탄탄원츄
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 10.24 11:48
  • 탄력원츄 호박이 넘치긴 하더라... 마트는 사이즈가 너무 커서.. 시장가야 해..
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.24 11:46
  • 반짝반짝멋지게 ㅋㅋㅋ오븐으로 굽는데 수분이 젤 적어. 할로윈 시즌이라 호박 많아 ㅎㅎ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 10.24 11:45
  • 아 맞다... 호박으로 헬씨텔라 만들어야겠다!!! 그냥 다 먹을뻔했네... ㅋㅋㅋ 그것땜에 부지런히... 호박샀었는데... 😅😅😅
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.24 01:38
  • *린주* ㅇㅇ 🍐 이랗게 생긴 ㅎㅎ
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다신
  • *린주*
  • 10.24 01:37
  • 탄력원츄 아침에 먹은거 배야? ㅋㅋㅋ
    몰랐네 ㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.24 01:33
  • *린주* 언니 사과 아냐, 🍐 서양 배야 ㅎㅎ 난 요즘 사과는 풋사과만 먹고 있어. 풋사과는 식물성 에스트겐이라 불리는데...나처럼 이른 폐경 한 여성.갱년기 여성힌테 굿
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다신
  • *린주*
  • 10.24 01:28
  • 사과 정말 맛나보인다.
    헬시텔라 맛보고싶오~^^
    피자같이 먹고싶다. 군침도는 너의 식단 멋지답
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