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다이어리 쓴지 열흘
감기 때문에 몸이 안 좋아서 운동은 못하고,
칼로리 제한하고 몸에 좋은 걸로 대체해서 먹으려고 노력하고
매일 체중, 체지방쟀더니 체지방만 1.5kg 빠졌네요.

좋은 시작이 될 것 같습니다.
  • Sexybackblair
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